81927 
Viktminskning 50+
Utgivningsår: 2008 (tr. 2010)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 978-91-7363-001-6 91-7363-001-2 978-91-7363-030-6 91-7363-030-6
Innehållsbeskrivning
Författaren som är näringsfysiolog vill här visa att man kan gå ner i vikt efter femtio. Hon beskriver hur kroppen fungerar när vi blir äldre, vad som är sant om ämnesomsättningen, hur små förändringar i livsstilen kan påverka vikten, sambandet mellan fett, kolhydrater och proteiner, motionens funktion m.m.
Här finns titeln:
