76473
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden
Av: Stahre, Lisbeth
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum
ISBN: 91-37-12766-7 978-91-37-12766-8
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Författaren menar att övervikt i första hand handlar om för stora krav i kombination med en negativ självbild som leder till negativa känslor som kompenseras med ätande. Här ges råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi, ett niopunktsprogram för att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och ätbeteende.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

18108
Av: Stahre, Lisbeth
Av: Ryd, Veronika

Liknande titlar

55468
Av: Helander, Maria
Av: Schück, Cathrine
72098
Av: Skaldeman, Sten Sture
73610
Av: Flinkenberg, Charlotta
44254
Av: Rodriguez, Judith C.
37456
Av: Borgström, Yngve
61867
Av: Montignac, Michel
48565
Av: Montignac, Michel
64766
Av: Paulún, Fredrik
18108
Av: Stahre, Lisbeth
Av: Ryd, Veronika
93832
Av: Skott, Julia
180701
Av: Hemmingsson, Erik
34091
Av: Ghaderi, Ata
Av: Parling, Thomas
125656
Av: Kåver, Anna
136206
Av: Kåver, Anna
44378
Av: Hayes, Steven C.
Av: Smith, Spencer
60576
Av: Kåver, Anna
25569
Av: Janov, Arthur
25718
Av: Janov, Arthur
71003
Av: Janson, Annika
Av: Danielsson, Pernilla
39137
Av: Dahlqvist, Annika
Av: Airam

Sök

Språk