180701
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-945-2 978-91-7424-945-3
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är kopplat till vårt inre. I boken finns verktyg för att förstå ditt ätbeteende bättre samt hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som är bra.

Här finns titeln:

Loading...
Alla borde läsa! Om fetthat och varför det inte bara är att träna mer och äta mindre. Och framför allt att människors värde inte sitter i en siffra på vågen.
2020-03-26
Nilla_bokmal

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

61867
Av: Montignac, Michel
64766
Av: Paulún, Fredrik
18108
Av: Stahre, Lisbeth
Av: Ryd, Veronika
93832
Av: Skott, Julia
73610
Av: Flinkenberg, Charlotta
48565
Av: Montignac, Michel
72098
Av: Skaldeman, Sten Sture
44254
Av: Rodriguez, Judith C.
37456
Av: Borgström, Yngve
64356
Av: Cordain, Loren
64971
Av: Forkélius, Ewa
62370
Av: Shreeve, Caroline
81927
Av: Andersson, Kristina
33487
Av: Agatston, Arthur
34389
Av: Dukan, Pierre
33722
Av: Schück, Cathrine
Av: Helander, Maria
13335
Av: Bojs, Karin
Av: Bratt, Anna
55468
Av: Helander, Maria
Av: Schück, Cathrine
93381
Av: Lauritzson, Ola

Sök

Språk