Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
100591
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Av: Rönnberg, Olga
Utgivningsår: 2014 (tr. 2016)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-064-0 978-91-7363-064-1 978-91-7363-093-1 91-7363-093-4
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Här presenteras träningsprogram i tre steg med syfte att stärka kvinnokroppen. Först tränas de stora muskelgrupperna, därefter mindre muskelgrupper och till sist förbränns överflödigt fett. Ett särskilt avsnitt om kost tar upp när och vad man ska äta för att få ut maximalt av träningen i de olika faserna. Även recept.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

86494
Av: Rönnberg, Olga
141075
Av: Rönnberg, Olga
168827
Av: Rönnberg, Olga

Liknande titlar

168827
Av: Rönnberg, Olga
47854
Av: Ingeson, Ulla
49584
Av: Savona, Natalie
41572
Av: Hallén, Anna
115986
Av: Ehrnlund, Kerstin
Av: Jansson, Susanne
124504
Av: Söderberg, Åsa
124365
Av: Hoffer, Ulrika
69209
Av: Ingvar, Martin
Av: Eldh, Gunilla
74275
Av: Hoffer, Ulrika
38298
Av: Hallén, Anna
21652
Av: Schück, Cathrine
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
11030
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
Av: Hafsteinsdóttir, Þorbjörg
153858
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
136204
Av: Andersson, Kristina
141204
Av: Le Roux Forslund, Monique
97837
Av: Hagström, Bo
Av: Hellénius, Mai-Lis
85876
Av: Paulún, Fredrik
Av: Paulún, Karoliina
53775
Av: Dahlqvist, Annika
Av: Höglund, Birgitta
53787
Av: Hexeberg, Sofie
Av: Sakariassen, Gunn-Karin

Sök

Språk